万佳首页 | 拍拍乐 | 论坛 | 房价 | 医药 | IT | 扬州风情 | 美食 | 教育 | 二手 | 职场 | 万佳服务 | 迷津指点 | 收费管理 | 扬州物价 |
 

　 会员登陆　　ID: 　PW: ·注册 　·忘记密码
 
 
健康饮食，健康人生
您是不是在为你买的菜不知道做什么菜呢？
快速查询您该吃什么
看了要掉口水哦！
返回首页
为您精心准备的美食电子杂志
 第一期 第二期 第三期 第四期
看看扬州吃的地儿在哪儿
百年老字号
查查今天菜价多少了
查查您吃的东东热量多少
体质指数对照表
活动消耗热量表
看看您全天吃的热量是否高了？
饮品传奇
    您最想得到什么信息服务？
饮食文化与交流
食疗养生知识
休闲娱乐旅游信息
特色美食，新菜广告信息
新店开张、美食打折优惠
餐饮，酒店企业地图
餐饮单价信息搜索查询

  
 
 

怀孕1-3个月


食 谱 三
早餐
早点
午餐
午点
晚餐
晚点
甜馒头　　　　
面粉75克、白糖5克、芝麻酱10克
甜豆浆　　　
豆浆250克、白糖5克
核桃仁　　10克

 

  

炒蕹菜　　　　
蕹菜100克、植物油3克、盐适量
肉圆子冬瓜汤　
瘦猪肉50克、冬瓜75克、化猪油3克、小葱、姜末、芡粉、胡椒、味精盐适量
豇豆干饭　　　
大米125克、豇豆50克、化猪油2克、盐适量


  

炒苦瓜　　　　
苦瓜100克、瘦猪肉25克、植物油3克、味精、盐适量
拌胡萝卜丝蛋皮丝　胡萝卜50克、鸡蛋一个、香油2克、花椒、味精、盐适量
煎饼　　　　　
面粉75克、全脂奶粉25克、植物油4克
绿豆汤　　　　
绿豆20克、白糖10克

 

全 日 营 养 成 分

蛋白质
(克)
脂肪
(克)
碳水化物(克)
热 量
热量分配 (%)
钙
(毫克)
铁
(毫克)
(兆焦)
(千卡)
蛋白质
脂肪
碳水化物
71.5
67.5
260.7
8.1
1936
14.8
31.3
53.9
835
31.1
锌(毫克)
维 生 素 A
维生素B1
(毫克)
维生素B2
(毫克)
维生素C
(毫克)
维生素A
(国际单位)
胡罗卜素(毫克)
视黄醇当量(微克)
9
1070
3.67
934
1.16
1.17
124

   
友情连接
吃在温州
中国淮扬菜
扬州面点
南京餐饮网
叫餐网
大嘴美食
中国餐饮运营网
黄山美食娱乐网
精心打造中国酒店业门户网站！
中国茶酒信息网
环球厨卫网
poco中国美食网
苏ICP备-016119
Copyright 2008 扬州市价格信息中心-版权所有、不得转载
最佳分辨率1024×768 本网法律顾问：扬州江扬律师事务所
本网顾问:扬州市烹饪协会 扬州市消费者协会 扬州市卫生监督所 扬州市疾病控制中心
扬州市物价检查分局 扬州市广陵区商贸局 扬州市广陵区物价局
本网为:江苏省商业学校 扬州市生活科技学校 扬州市职业高级中学的教学展示网络平台
在线客服1  在线客服2
联系我们:webmaster@winjia.com Tel:0514-87897165、87897163 转 8805 Fax:0514-7897157